Postagens

Mostrando postagens de Julho, 2016

AROMATERAPIA : O PODER DOS ÓLEOS ESSENCIAIS

Imagem
Aromaterapia: O Poder dos Óleos Essenciais Vocês já ouviram falar em aromaterapia? Estou encantada com a descoberta desse mundo de aromas deliciosos e óleos essenciais para a saúde. Por isso, fiz um apanhado geral sobre o assunto para quem ainda não conhece; espero que gostem! O termo aromaterapia é aplicado a um ramo da fitoterapia: pelo nome, aroma significa cheiro agradável, e terapia tratamento que visa à cura de uma indisposição mental ou física. É uma prática terapêutica que se utiliza das propriedades dos óleos essenciais 100% puros para restabelecer o equilíbrio e a harmonia pessoal. O que são óleos essenciais?Óleos essenciais são substâncias voláteis extremamente concentradas, que possuem princípios ativos de acordo com suas composições químicas. Dependendo da planta, o óleo essencial terá características diferenciadas de aroma, cor e densidade. Os óleos essenciais podem ser usados diluídos em veículos carreadores sobre a pele, através de massagens, cremes, loções, gel ou puro,…

RECEITA DOS MELHORES SUCOS PARA ENXUGAR A BARRIGA

Imagem
Os melhores sucos para enxugar a barriga (Foto: Thinkstock)
Receita: os melhores sucos para enxugar a barriga A nutricionista funcional Karen Schlösser ensina a fórmula para um abdômen livre de gorduras
17/08/2015 - 10h10 - Atualizado 10h10 porLARISSA GARGARO 
Se, depois de ter lido nosso guia da barriga sequinha e seguido todas as orientações,  você ainda procura um boost para secar a barriga de vez, aposte nos sucos. Conversamos com a nutricionista funcional e wellness coachKaren Schlösserpara descobrir as melhores combinações de frutas e verduras para acelerar o metabolismo, reduzir o inchaço e desintoxicar. Confira:
1. SUCO PARA ACELERAR O METABOLISMO
- 1 colher sopa de mate solúvel (não usar o copinho industrializado)
- 1 copo de 200ml de água, ½ maça sem semente
- ½ papaya, 1 banana prata
- 100ml de leite de soja
- gelo a gosto
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva gelado.
Benefícios: este é um suco protéico, bastante energético e estimulante – o que garante o metabolismo a …

DETOX LÍQUIDO : SUCOS FUNCIONAIS E SOPAS PARA LIMPAR O ORGANISMO

Imagem
Detox líquido: sucos funcionais para o fim do ano (Foto: Arthur Elgort / Arquivo Vogue)
Detox líquido: sucos funcionais para limpar o organismo Cinco receitas para finalizar 2016 mais leve 03/01/2016 - 10h08 - Atualizado 10h08 
Nas festas de fim de ano, é comum - e mais que justo - se permitir alguns exageros gastronômicos. Mas é sempre bom saber dosar. Por isso, preparamos uma série de sucos funcionaispara regular o organismo neste ano de 2016.

“Esses sucos foram escolhidos já pensando que a pessoa vai sair um pouco da dieta, a fim de evitar que essa ‘escapulida’ comprometa os resultados que ela já vem conquistando com seu esforço", explica a nutricionista Flávia Cyfer.

"Ter à mão petiscos salgados sem glúten e sem lactose, frutas secas, barras de proteína chocolate amargo ou receitinhas fit para ingerir nesses encontros. Ter controle na ingestão de álcool também - dar preferência à prosseco ou caipivodka com adoçante é uma boa saída. Intercalar com água ou água de coco pode aju…

PURE SKIN : CONHEÇA O SUCO PARA A PELE QUE CONQUISTOU AS MODELOS

Imagem
Roots And Bulbs (Foto: Reprodução/ Instagram)
Pure Skin: conheça o suco para pele que conquistou as modelos Criado pela beauty artist Wendy Rowe em parceria com a marca Roots & Bulbs, o suco detox promete pele linda e revigorada 22/07/2015 - 07h14 - Atualizado 15h49 por RENATA GARCIA E VICTORIA MARCHESI 
Conhecida como "Master of Nudes" (por criar maquiagens cujo foco é a pele perfeita clean e iluminada), Wendy Rowe, a consultora de make up da Burberry, levou a sua obsessão pelo rosto saudável a outro patamar: a maquiadora uniu forças com a marca de sucos britânica Roots & Bulbs para criar um novo juice focado na "Pure Skin", levando em conta que uma boa pele depende mais da sua nutrição do que do corretivo correto.

Feito a base de água de coco, açafrão-da-terra (anti-inflamatório), aloe vera (estimula o crescimento de novas células e reduz a vermelhidão), alfafa (fonte de vitamina A, ajuda a livrar o corpo de impurezas), pimenta caiena, hortelã (esfoliante nat…

ALOE VERA(BABOSA) PARA BEBER : DOSES DO SUCO AJUDAM A LIMPAR O ORGANISMO E REGULAR O SISTEMA DIGESTIVO(GASTRITE E ACIDEZ)

Imagem
Suco de aloe vera (Foto: Thinkstock) Aloe vera para beber: doses do suco ajudam a limpar o organismoSuco de aloe vera regula o sistema digestório e ajuda a eliminar toxinas 03/02/2016 - 07h31 - Atualizado 07h31 porANITA PORFIRIO 

A sabedoria popular há tempos prega os benefícios da aloe vera – ou babosa – para os cabelos e para a pele, já que a aplicação tópica ajuda a acalmar irritações e a reidratar fios danificados, entre outros benefícios. A novidade? O gel ou suco da planta, que conquistou de Beyoncé a Nicki Minaj, e é consumido em shots. "Diversos estudos comprovam que ele é rico em mais de 75 compostos que favorecem nosso organismo", conta a nutricionista Andrea Santa Rosa Garcia, "o gel contém um alto teor de acemannan, um polissacarídeo que auxilia na digestão e sistema imunológico, e é composto por 95% de água, vitaminas e minerais". 

Em termos práticos, o líquido atua como um alcalinizador do sangue, levando a melhora dos fluidos corporais e facilitando a me…

ESFOLIANTE CASEIRO DE HIDRATANTE PARA PÉS FICAREM LISINHOS

Imagem
FEOMARTY OLGA/SHUTTERSTOCK Esfoliante caseiro de hidratante + 1 ingrediente vai deixar os pés lisinhos no frioÉ comum ficar com a peleressecada durante o período mais frio. Nos pés, com o uso constante de sapatos fechados, podem surgir ainda bolhas e fissuras. Por isso é importante ter atenção a alguns cuidados com essa área do corpo. A podóloga Beatriz de Souza, do W SPA & Esthetic, no Rio de Janeiro, diz que a esfoliaçãodospés é essencial para eliminar as células mortas. "A esfoliação limpa os poros e remove as células mortas. Com os ativos certos, ela hidrata e amacia ao mesmo tempo", afirma.

Como esfoliar os pésPara preparar um esfoliantecaseiroparaospés basta misturar 1 colher de sobremesa de açúcar cristal ou mascavo no seu hidratante. "Aplique nos dois pés e, em seguida, lave até retirar todo o excesso dos produtos", ensina. Depois de secar, finalize com uma massagem. Publicidade
MAKSIM SHMELJOV/SHUTTERSTOCK Massagem nos pésPara massagear, comece com movimento…

RECEITA CASEIRA PARA UMA PELE BONITA

Imagem
WASANAJAI/SHUTTERSTOCK Máscara de mel, clara de ovo e gelatina para deixar a pele superlisinha: aprendaPara deixar a pelehidratada e ainda promover um efeito lifting, que irá deixá-la mais lisinha e rejuvenescida, não é preciso apostar em tratamentos ou produtos caros. A dermatologista Karina Nunes, da Innove Clinic, em São Paulo, indica uma receita com ingredientes caseiros que é prática e eficiente. Aprenda a fazer. Receita caseira para a pele
CLAIRES/SHUTTERSTOCK

Ingredientes1 clara batida em neve (efeito lifting e hidratante)1/2 folha de gelatina incolor (potencializa o efeito tensor)2 colheres de café de mel (hidratação)3 colheres de sopa de água ferventeModo de fazerColoque a água para ferver e depois dissolva a gelatina incolor. Acrescente o mel e misture delicadamente com uma colher. Coloque a mistura em um potinho com tampa e leve à geladeira por aproximadamente 3 horas. Quando for aplicar a máscara retire da geladeira e acrescente a clara batida em neve. Passe a máscara em todo…

O RETORNO DOS FLORAIS DE BACH E BRASILEIROS DE JOEL ALEIXO COMO TRATAMENTO DE BELEZA E SAÚDE

Imagem
Descoberto entre os anos 20 e 30, os florais voltam a ser hit, agora associados à Terapia Holística e mapa astral (Foto: Marcel Valvassori/Arquivo Vogue, Thinskstock e Divulgação) O retorno dos florais como tratamento de beleza e saúdeDescoberto entre os anos 20 e 30, os florais voltam a ser hit, agora associados à Terapia Holística e mapa astral 22/05/2016 - 08h11 - Atualizado 08h11 por LUIZA SOUZA
No mês passado, a coach e iogue Ana Raia e a RP Helena Augusta juntaram um grupo de amigas para um happy hour. Não se tratava de um simples encontro com drinques e bate-papo. Era, na verdade, mais uma sessão das rodas de conversa que elas têm armado, desde o fim de 2015, em torno do alquimista Joel Aleixo, expert em floraise criador das versões em spray que hoje em dia não saem da bolsa de mulheres como a estilista Paula Raia, a atriz Maria Fernanda Cândido, a cineasta Mariana Brennand e a designer de joias Luisa Bresser.
Há 25 anos, Aleixo segue técnicas alquímicas que extraem das plantas sua…